Ausdauertraining im Wasser mit speziellen, dem Medium Wasser angepassten, Bewegungsformen. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden gezielt und gelenkschonend verbessert. Optimales Figurtraining.

  

Übungsort:

Schwimmbad LVR-Schule am Königsforst, Rösrath (Paffrather Weg) (s. Ziffer 2 in der Karte)