Nordic-Walking ist eine ideale, gelenkschonende Methode das Herz-Kreislauf-System zu trainieren, die körperliche Belastbarkeit und Beweglichkeit zu verbessern und auch noch das Körpergewicht zu reduzieren.

Nordic-Walking kann von jedem, egal in welchem Alter erlernt werden. Wir vermitteln Ihnen das nötige Wissen.

  

Treffpunkt:

Wanderparkplatz Ortsausgang Forsbach  (Richtung Bensberg) (s. Ziffer 5 in der Karte)